|
| Forum |
| Topics: | 0 |
| Posts: | 0 |
| Topics/Posts: | 0 % |
|
|
|
|
| Как да отслабнем завинаги |
| Как да отслабнем завинаги |
| 2cf1ea584a5e5282c3bc4a182f59cebcb9084b9a |
## Title: Как да отслабнем завинаги
## Other Info:
##Автор : Пиер Дюкан
##Раздел:Здраве, Медицина за всеки
## Език: Български
## Формат: PDF.
## Описание :
Трайно отслабване на 4 етапа
"Как да отслабнем завинаги" става абсолютен бестселър, след което е многократно преиздавана. Диетата се състои от четири режима: ударен режим на чистите протеини (месо, риба, яйца), смесен режим (месо и зеленчуци), преходен режим (по малко от всичко) и режим на окончателната консолидация (един диетичен четвъртък до края на живота).
Какви са предимствата на диетата?
- Не броите калории
- Ядете колкото ви душа иска от разрешените храни
- Със сигурност отслабвате
- Не напълнявате, след като отслабнете
За кого е предназначена?
- За дебелите, които желаят да свалят между 10 и 20 килограма
- За свръхзатлъстелите, които имат 30 и повече излишни килограми
- Но и за дамите, които желаят да се повталят, преди да отидат на море
Какво още ви предлага книгата?
Най-важното - рецепти и менюта, които да направят спазването на диетата лесно и приятно!
Четирите етапа на протеиновата диета са замислени така, че да осигурят съответно:
- първият - светкавична и стимулираща загуба на тегло;
- вторият - по-бавно, но неизменно намаляване на килограмите до постигане на желаното тегло;
- третият - запазване на новопридобитото тегло през период с продължителност, равна на 10 дни за всеки свален килограм;
- четвъртият - окончателно стабилизиране на теглото чрез спазване на еднодневна диета веднъж седмично до края на живота.
|
| Books |
Rating: 5.0 out of 5.0 (Votes: 4)
|
| 447.93 KB |
| 11/11/2010 14:02 |
| 28/02/2026 08:08 |
| man4o1980 |
| 1190 |
| 1, 0 = 1 |
|
|
